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ベルタ酵素ドリンクでプチ断食 [プチ断食でキレイ・健康を目指そう!]

1月も早いもので半分がすぎましたね。

お正月や新年会で、食べて飲んでを
繰り返して、何だか胃腸が重い!
太ったという方に!

今こそ、プチ断食がオススメです♪

ベルタ酵素ドリンクのプチ断食
キレイ&健康を目指しませんか?


プチ断食はどうやれば良いの…?

プチ断食という言葉を耳にしたことは
あっても、実際にはどうやればいいの?
そこで今回は、ベルタ酵素ドリンクを
使ったプチ断食のやり方をご紹介します。


そもそもプチ断食は、1~3日間程度、
食事を控える断食の方法です。
断食といっても全く何も食べないわけでは
ありませんのでご安心ください!


プチ断食にも様々な方法がありますが
ベルタ酵素ドリンクを使った
おすすめのプチ断食のやり方は…


1日1食を酵素ドリンクで置き換えながら
1ヶ月に2回、1日3食をベルタ酵素
ドリンクに置き替える方法です。


1日3食プチ断食の1ヶ月のスケジュール↓


fasting.gif


準備期間・断食の本番・回復期間を
決めて行いましょう。


プチ断食の良い所は、食事を控えめに
して胃腸を休ませることで
・ダイエットサポート
・体内の器官を休ませる
・代謝が高まる
など、胃腸をより元気な状態にする
ことができます。

つまりダイエットだけでなく美容や
健康面でも嬉しいメリットがあります。


ベルタ酵素ドリンク


ベルタ酵素ドリンクは、ヒアルロン酸・
プラセンタ・ザクロエキス・コラーゲン
ペプチドなどの美容成分が配合された
酵素ドリンクです。

栄養豊富なのに脂質ゼロでプチ断食を
しっかりとサポートしてくれます。

おいしいピーチ味で、満足感を得やすい
ところもプチ断食におすすめです。
炭酸水やヨーグルトなどでのアレンジも
楽しめますので、プチ断食だけでなく
日ごろの美容・健康のサポートにも
おすすめの酵素ドリンクです!


ベルタ酵素ドリンクでプチ断食を
試してみてください。


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タグ:プチ断食
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